你知道不？最近啊，建瓯这厢刮起了阵“三杯水”的风头，莫讲外地人，连咱本地人都跑去叹！我前两天带俺囝去逿逿，哇，这些“spa”真的是花头经多到数不清！然后我才晓得，原来这个“三杯水spa”，啥叫荤啥叫素，都有一整套讲究嚯！我今天就跟你话事嚯，三杯水spa里头的野趣和门道。
三杯水spa是什乇？水里头的“大文章”
我先跟你讲个笑头嚯。彼日，我听一个外地朋友讲，他以为“三杯水”是拿三杯水来泡脚，笑得我差点冇气喘！其实啊，三杯水是俺建瓯的老名字，指的就是俺这片清水好山，水里水外都清气。后来，建瓯人聪明嘛，把这个名字借来做了“spa”的名号，讲究的就是这份水里的清灵。
那“三杯水spa荤素一览表”是啥意思呢？简单来说嚯，就是这spa里分“荤”和“素”！你听着，素的呢，就是些简简单单的泡泡温泉、矿物泥敷身子，这些清清爽爽、冇啥太大刺激的。至于荤的嘛，嘿嘿，那就加点料了，像啥药材泡汤、熏蒸啊，甚至有些地方搞点“鱼疗”，让鱼帮你咬咬脚底板。你讲有趣不啦？
荤素的选择，门道在这里
这个嘛，我后生时节听我阿公讲，建瓯人呢，做事讲究一个“清气”，所以泡个spa也是这样。素的呢，适合那些平日里太累了，想放松放松的人，尤其啊，像俺们这些老货仔，泡完素的，整个人都清爽起来，像巷口那阵微风，轻飘飘地舒服嚯！
至于你要是觉得生活需要点“刺激”，或者说最近腰酸背痛的，像是干农活累着了，唉，那就可以试试荤的。尤其是药材浴，真的是有讲究的。听说有些地方还用俺们本地的建瓯黄精炖出来的药汤，泡得你骨头都舒坦！不过嚯，有些荤的汤，味道是重了点，初次去的人可能会有点不习惯，不要紧，泡个几分钟就好了，慢慢适应。
偷偷跟你讲嚯，泡三杯水spa的时候，记得带个小毛巾擦汗用的，特别是泡荤汤，流汗多得像去石佛山爬一圈一样，多备着点水喝，免得脱了水！
又讲到这“三杯水spa荤素一览表”了，我还有个小故事要跟你话事：
（土白话体）彼日我带俺囝去泡个三杯水spa，进门后他就指着一张表问：“阿爸，啥叫荤啥叫素？”我笑着跟他说：“你看哩，素的就像咱厝里清汤，荤的嘛，就像过年吃的红烧肉，味道重点！”他听了哈哈大笑，说：“阿爸，那我今天要泡红烧肉的汤！”
（转回普通话）后来他泡了个药材汤，还真爽得不得了，回家后还拉着他娘讲了一晚上呢！
三杯水spa的正确打开方式
泡三杯水spa哩，照我看嚯，不单单是给身体放松，更要给心情“放个假”。你想嘛，水是俺建瓯的灵气，泡在里头，你就当是跟山水做夥，聊聊天，吹吹风，心情不就顺了？另外嚯，泡完一定要记得喝杯热茶，最好是咱建瓯的北苑贡茶，配着点心吃一吃，那才叫完整！
后头话：三杯水spa荤素一览表啥时候最好去？
我看嚯，秋天好！为啥？夏天太热，冬天又太冷，秋天哩，刚刚好，泡完出来，刚好可以去巷口吹吹凉风，啜口热茶，野舒服嚯！
标签：三杯水spa荤素一览表、建瓯、三杯水、泡汤讲究、建瓯老味
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