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哎,讲起闲鱼上的私人健身,我跟到发现,最近问这个事情的人还真不少。有些人是想省钱,有些人是纯粹图方便在附近找,但你别看这事好像简单,里面的坑多得像桂林象鼻山的石头路,走不对就摔得你满地找牙。这阵子我也陪几个朋友摸了点门道,今天就来跟你讲透透,省得你花冤枉钱。

闲鱼上的私人健身第一个坑:光看价格你就挨了

你要晓得闲鱼上的私人健身,价格它是个迷糊账,便宜得离谱的那些,十个里头起码有六七个是坑。我上个月陪个朋友在闲鱼上找,一看有些标价才30块一节课,你讲可能吗?三十块都不够给教练买一双运动鞋的!

正常一点的价格嘛,基本上得在80到150块之间一节课,便宜的有时会搞个套餐优惠,比如5节课400块左右,这种还算靠谱。如果你看到那些单节课低于50块的,我劝你还是别碰,十有八九是没资质的“野路子”,教你练两天,伤了膝盖你还得自己掏钱治。

恁子辨别价格靠谱?

嗨,直接问教练的资质!看有没有国家认证的健身教练资格证(比如国职认证),还有就是问清楚课时内容。如果一节课低于50块,连个动作分解都不讲清楚,那肯定是坑。

闲鱼上的私人健身第二坑:位置不对,白练

你想嘛,健身这玩意儿,不是一天两天的事,你要选个离你住的地方近的,才有坚持下去的可能。昨天我帮个朋友找了个离他家不到500米的私人健身教练,他才练两周就跟我讲坚持得住。你要是找那种离家三五公里的,跑去一趟都烦死你,练不了两次就打退堂鼓了。

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一般来说嘛,闲鱼上的这些私人健身教练,80%都是挂靠在小区附近的健身房或者工作室,你可以直接问清楚地址,算算离你有多远。最理想是步行10分钟以内,实在远的,骑个电驴15分钟也算勉强能接受。

闲鱼上的私人健身第三坑:教练水平参差不齐

这个坑,硬是最卵要命的。我就碰到过一个朋友,找了个教练,结果那教练连拉伸都教得鬼扯,硬是把他的腰给练伤了。你说划不划得来?

咋分辨教练水平呢?一般来说,带过两年以上课的教练,水平起码不会太拉垮。你问他带过多少学生,有没有成功案例,拿不出东西的,你就直接划走。另外,有些教练擅长的是减脂,有些偏向增肌,你要根据自己的需求找对人,不然练了半天效果没出来,钱也白花。

一个简单的验证方法

你问教练:“我想练核心力量,能不能给我讲几个动作?”真正有水平的教练,马上能讲出具体动作的要点,比如平板支撑、俄罗斯转体这种。如果他支支吾吾,那你就别考虑了。

闲鱼上的私人健身最省钱的搞法

讲到省钱,我这里有个小窍门,就是看教练有没有搞那种“小团课”。啥意思呢?就是两三个人一起上课的那种,虽然每个人要分摊点时间,但价格会便宜不少。我试过一个团课,一个小时只要60块,比单节课便宜了一半还多。

不过你要注意,这种团课一般只适合练基础动作,想要针对性强的私教课,还是老老实实单独约比较好。


标签:闲鱼上的私人健身,私人健身教练价格,闲鱼健身避坑

评论:我之前还真在闲鱼上找过一个教练,开始也不放心,后来发现他背景还挺靠谱的,有国职认证,价格也在100块左右,真心觉得比那些大健身房划算多了。

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